Eisbäder in Emden

Die Friesentherme betreibt einen Saunabereich mit sechs unterschiedlich temperierten Saunen: innen die Kajütsauna mit 85 Grad, Friesos Ufer mit 52 Grad, ein Dampfbad mit 45 Grad und eine Eventsauna mit 90 Grad, außen die Teichsauna mit 85 Grad und eine Baumsauna mit 90 Grad. Zum Abkühlen gibt es ein Tauchbecken, ein Abklingbecken, Kaltwasser-Anwendungen, einen Außenpool und einen Naturbadeteich. In der Eventsauna laufen stündliche Aufgusszeremonien.

Die Friesentherme führt Preise und Öffnungszeiten auf eigenen Unterseiten, auf der Saunaseite selbst stehen keine Beträge. Deshalb nennen wir hier keine Zahl. Tarife hängen meist von Aufenthaltsdauer und Wochentag ab. Die aktuellen Preise und Zeiten findest du auf friesentherme-emden.de oder telefonisch unter +49 4921 3960-00.

Eine Anmeldepflicht für den Saunabereich gibt die Friesentherme nicht an, du löst dein Ticket an der Kasse. Ein Detail lohnt die Planung: Dienstags ist ganztägig Textilsauna, wenn du also Badekleidung tragen möchtest oder gerade nicht, wählst du den Wochentag danach. Die Therme empfiehlt, mindestens drei Stunden Zeit einzuplanen.

Die Friesentherme liegt in der Wolfgang-Petersen-Straße 4 in 26721 Emden, am Rand der Innenstadt und nahe dem Emder Stadtgebiet. Belegte Angaben zu Stellplatzzahl, Parkgebühren oder Buslinien macht die Saunaseite nicht. Für Anfahrt, Parken und ÖPNV schaust du am besten direkt auf friesentherme-emden.de.

Die Friesentherme nennt konkret Saunatücher, Badelatschen, Seife und Shampoo sowie einen Bademantel. Dazu empfiehlt sie, mindestens drei Stunden Zeit mitzubringen, damit sich Saunagänge, Abkühlung und Ruhephasen nicht drängen. Badekleidung brauchst du für Außenpool und Textilsauna-Tage.

Am nächsten liegt das Ocean Wave in Norden-Norddeich mit Saunadeck und Kaltwassertauchbecken, rund 27 Kilometer entfernt. Ebenfalls in Norddeich findet rund 29 Kilometer entfernt das Neujahrsschwimmen an der Meeresterrasse statt, weitere Neujahrsschwimmen gibt es auf Juist (rund 36 Kilometer), Norderney (rund 37 Kilometer) und Borkum (rund 41 Kilometer). Als zweite Therme mit Tauchbecken kommt die Nordseetherme Bensersiel in rund 42 Kilometern infrage.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Kälteallergie, Schwangerschaft oder akuten Infekten solltest du vor dem Kaltbaden ärztlich Rücksprache halten. Auch bestimmte Medikamente können die Kreislaufreaktion auf Kälte verändern. Verzichte auf Alkohol vor dem Saunabesuch und geh nach dem heißen Gang langsam ins kalte Wasser statt kopfüber.