Eisbäder in Kleinblittersdorf

Die Therme liegt im Ortsteil Rilchingen-Hanweiler in der Straße Zum Bergwald, nahe der französischen Grenze und im Biosphärenreservat Bliesgau. Sie arbeitet mit Thermalwasser aus eigener Quelle, die Badebecken liegen je nach Becken zwischen 30 und 36 Grad. Die Saunalandschaft umfasst neun Saunen und Dampfbäder im maurisch-andalusisch gestalteten Ambiente, darunter eine finnische Sauna, eine milde Bio-Sauna und ein Dampfbad.

Zum Saunabereich gehören Abkühlmöglichkeiten wie Tauchbecken und Kaltduschen, die genaue Wassertemperatur veröffentlicht der Betreiber nicht, deshalb nennen wir hier keine Gradzahl. Aktuelle Details stehen auf saarland-therme.de oder erfährst du an der Rezeption. Wichtig ist der Ablauf: erst kalt abduschen, dann langsam eintauchen und danach in Ruhe wieder aufwärmen.

Die Saarland Therme arbeitet mit Zeittickets für Therme und Sauna, die Preise hängen von Dauer und Tag ab. Die gültigen Tarife findest du auf saarland-therme.de, wir nennen hier keine Zahl, weil sie sich saisonal ändern. Beachte, dass Überschreitungen der gebuchten Zeit in der Regel nachberechnet werden.

Für den normalen Thermen- und Saunabesuch reicht es, an der Kasse ein Ticket zu lösen. An Freitagen und Samstagen ist bis tief in die Nacht geöffnet, was den Abend entzerrt, prüfe die aktuellen Zeiten aber vorher auf der Betreiberseite. Massagen und Anwendungen solltest du im Voraus buchen.

Die Therme liegt am Ortsrand von Rilchingen-Hanweiler, rund 13 Kilometer südlich von Saarbrücken und direkt an der französischen Grenze. Am Haus gibt es nach Angaben des Betreibers einen Parkplatz mit ausreichend Stellplätzen. Ohne Auto kommst du über die Saarbahn beziehungsweise Bus- und Bahnverbindungen Richtung Kleinblittersdorf, die genaue Verbindung prüfst du in der Fahrplanauskunft.

Badekleidung für die Thermenbecken, zwei große Handtücher oder ein Saunatuch für den Saunabereich sowie Badeschuhe. Ein Bademantel lohnt sich, weil zwischen Innen- und Außenbereich Wege liegen. Trinkwasser und eine Münze für den Spind solltest du ebenfalls dabeihaben.

Die Calypso Bade- und Saunawelt in Saarbrücken und die Kältekammer im Gesundheitszentrum KörperGlück sind jeweils rund 13 Kilometer entfernt. Das Blau in St. Ingbert liegt etwa 19 Kilometer weg. Für Freiwasser gibt es das Eisschwimmen der Merchweiler Seelöwen am Itzenplitzer Weiher in rund 25 Kilometern Entfernung.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, Schilddrüsenerkrankungen oder in der Schwangerschaft gehört der Wechsel zwischen Hitze und Kälte vorher ärztlich abgeklärt. Mit Fieber oder akutem Infekt bleibst du besser zu Hause. Alkohol vor dem Saunieren erhöht das Kreislaufrisiko deutlich, und bei Unwohlsein beendest du den Gang sofort.