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Back2Motion Fitness – Kältesauna Friedrichshafen, Bild 1 von 2
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Kältekammer

Back2Motion Fitness – Kältesauna Friedrichshafen

Siemensstraße 14/1, 88048 Friedrichshafen

Über Back2Motion Fitness – Kältesauna Friedrichshafen

Back2Motion in der Siemensstraße 14/1 in Friedrichshafen betreibt eine Premium-Kältesauna, die exakt -110 °C erreicht. Die Standardanwendung dauert drei Minuten, maximal sind sechs Minuten möglich; Einsteiger beginnen mit 90 Sekunden. Der Betrieb ist ein Gesundheitszentrum mit Physiotherapie, Medical Fitness, Personal Training, Hydrojet-Massage, Körperanalyse und Kursen wie Yoga, Pilates und Functional Training. Die Kältesauna hat eigene Zeiten, unter anderem montags und mittwochs 16:00 bis 21:00 Uhr sowie dienstags und freitags 9:00 bis 13:00 Uhr.

Lage

Häufige Fragen

Wie kalt ist die Kältesauna bei Back2Motion? +

Die Premium-Kältekammer arbeitet bei exakt -110 °C. Es handelt sich um trockene Kälte. Vor der ersten Anwendung erfolgt eine Einweisung durch das Team.

Wie lange dauert eine Anwendung? +

Die Standarddauer liegt bei drei Minuten, maximal sind sechs Minuten möglich. Einsteiger beginnen mit 90 Sekunden und steigern sich. Die passende Dauer wird vor Ort abgestimmt.

Wann ist die Kältesauna geöffnet? +

Für die Kältesauna gelten eigene Zeiten: montags und mittwochs 16:00 bis 21:00 Uhr, dienstags und freitags 9:00 bis 13:00 Uhr sowie samstags 10:00 bis 13:00 Uhr. Donnerstags und sonntags ist die Kältesauna geschlossen. Die Zeiten können abweichen, deshalb lohnt sich eine Nachfrage.

Ist eine Terminvereinbarung nötig? +

Ja, Termine werden vorab vereinbart, etwa als Probetermin oder über die MySports App. Spontane Besuche sind wegen der begrenzten Zeitfenster nicht empfehlenswert. Telefonisch ist eine Absprache ebenfalls möglich.

Was gibt es außer der Kältesauna? +

Back2Motion bietet Physiotherapie, Medical Fitness, Personal Training, Hydrojet-Massage und Körperanalyse an. Dazu kommen Kurse wie Yoga, Pilates und Functional Training. Die Kältesauna lässt sich mit diesen Leistungen kombinieren.

Für wen ist die Kältesauna nicht geeignet? +

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwerem Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Kälteallergie oder in der Schwangerschaft ist von der Anwendung abzuraten. Auch mit Herzschrittmacher oder bei akuten Infekten gilt Vorsicht. Eine ärztliche Rücksprache vorab wird empfohlen.

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