Kryosauna Mikroeins Heilbronn

Der Anbieter gibt rund minus 85 Grad an. Es handelt sich um eine Kryosauna, also eine Einzelkabine, bei der der Kopf oberhalb der Kälte bleibt und nicht mitgekühlt wird.

Der eigentliche Aufenthalt in der Kälte dauert drei bis fünf Minuten. Beim ersten Mal wird meist am unteren Ende dieser Spanne begonnen. Mit Umziehen und kurzer Einweisung solltest du insgesamt etwa eine Viertelstunde einplanen.

Der Schnupperbesuch kostet 29,90 Euro, eine reguläre Einzelsitzung 39,90 Euro. Für Mitglieder gelten 24,90 Euro und 34,90 Euro. Mehrfachkarten liegen bei 179 Euro für fünf, 299 Euro für zehn und 549 Euro für zwanzig Anwendungen, für Mitglieder jeweils günstiger.

Eine Mitgliedschaft ist nicht nötig, die Kryosauna ist auch als Einzelleistung buchbar. Mitglieder bekommen lediglich einen Preisnachlass. Ein Termin ist erforderlich, telefonisch unter 07131 6453350 oder per E-Mail an flein@mikroeins.de.

Die Adresse ist Heilbronner Straße 4 in 74223 Flein, direkt an der Verbindungsstraße zwischen Flein und Heilbronn. Mit dem Auto erreichst du den Ort über die A81 und den Raum Heilbronn. Öffnungszeiten für die Kryosauna sind nicht belegt, kläre sie bei der Terminvereinbarung.

Konkrete Vorgaben veröffentlicht der Anbieter nicht. Üblich sind Badekleidung oder eng anliegende Unterwäsche und ein Handtuch, Handschuhe und Fußschutz werden in der Regel gestellt. Wichtig ist, dass Haut und Kleidung trocken sind, feuchte Stellen kühlen deutlich unangenehmer aus.

Der Anbieter nennt schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Infektionen, Schwangerschaft, Kälteallergie, offene Wunden und akute Atemwegsinfekte als Ausschlussgründe. Auch Kontaktlinsen sollten vor der Anwendung herausgenommen werden. Bei Vorerkrankungen gilt: vorher ärztlich abklären lassen.

Nein. Die Website heißt zwar kaeltekammer-heilbronn.de, die Kryosauna steht aber in Flein, einer Gemeinde direkt südlich von Heilbronn. Von der Heilbronner Innenstadt sind es nur wenige Kilometer, die Adresse liegt aber nicht im Stadtgebiet.