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Kältekammer

LongLifeFit Chemnitz (Anja Rücker)

Clausstraße 63, 09126 Chemnitz

Über LongLifeFit Chemnitz (Anja Rücker)

LongLifeFit von Anja Rücker in der Clausstraße 63 in Chemnitz betreibt seit 2019 die erste Kältekammer der Stadt. Eine Anwendung dauert bis zu drei Minuten, als Kur sind bis zu 20 Kältekammergänge vorgesehen. Der Betrieb verbindet die Kälteanwendung mit Personaltraining, Sportkursen wie Athletik, BALLance und 360° Body, Ernährungsberatung, Abnehmprogrammen und Mental Coaching. Geöffnet ist montags bis freitags sowie samstagvormittags, Termine werden telefonisch oder über das Kontaktformular vereinbart.

Lage

Häufige Fragen

Wie kalt ist die Kältekammer hier? +

Eine konkrete Temperatur nennt LongLifeFit auf der Website nicht. Übliche Ganzkörperkältekammern arbeiten zwischen minus 85 und minus 110 Grad; die Einstellung erfragst du am besten direkt beim Anbieter.

Wie lange dauert eine Anwendung? +

Ein Durchgang dauert bis zu drei Minuten. Als Kur sind bis zu 20 Kältekammergänge vorgesehen, die über mehrere Wochen verteilt werden.

Was kostet eine Sitzung? +

Detaillierte Preise sind auf der Website nicht aufgeführt. Einzelanwendungen, Karten und Kurpakete erfragst du am besten telefonisch oder über das Kontaktformular.

Ist eine Terminvereinbarung nötig? +

Ja. Termine werden telefonisch oder über das Kontaktformular vergeben. Geöffnet ist montags und dienstags von 9 bis 19 Uhr, mittwochs von 9 bis 13 und 15 bis 19 Uhr, donnerstags von 9 bis 19 Uhr, freitags von 9 bis 18 Uhr und samstags von 10 bis 13 Uhr.

Was gibt es neben der Kältekammer? +

LongLifeFit bietet Personaltraining und Sportkurse wie Athletik, BALLance und 360° Body an, dazu Ernährungsberatung, Abnehmprogramme, Mental Coaching und Gesundheitstests. Geführt wird der Betrieb von der früheren Leichtathletin Anja Rücker.

Für wen ist die Kältekammer nicht geeignet? +

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schwangerschaft, akuten Infekten oder Kälteallergie ist von der Anwendung abzuraten. Bei Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikation ist eine ärztliche Rücksprache vor dem ersten Termin ratsam.

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