PenguZone Potsdam

Eine interessante erste Erfahrung. Das Team ist nett, aus meiner Sicht aber etwas übermotiviert, zuerst wurde lange erklärt, warum das alles gut ist. Die Umkleide war nicht optimal, der Teppich war nass, eine Matte wäre eine gute Idee. Drinnen dann drei Minuten frieren mit Wunschmusik. Mütze, Handschuhe und Maske sollte man mitbringen, Schuhe gibt es vor Ort. Wem es hilft, der macht weiter, sonst einfach mal testen.

Eine gute Erfahrung. Drei Minuten bei minus 110 Grad und danach zwanzig Minuten Massage, diese Kombination passt. Es wurde alles genau erklärt, keine Frage blieb offen, und in der Kammer lief meine Wunschmusik. Auch bei der Terminplanung war das Team sehr flexibel. Ich empfehle es weiter.

Vor der Kältekammer hatte ich Respekt, bin dann aber doch hineingegangen, und es war gut. Die Zeit verging schnell, das Team war nett und hat alles erklärt. Gerade als Sportler merkt man, wie gut das der Regeneration tut. Ich empfehle es weiter.