Kältekammern in Balingen

Der freezeclub betreibt mitten in Balingen eine Hochleistungs-Kältekammer, die bei -85 °C arbeitet. Die Anwendungszeit wird nach Körperbau, Alter und Wohlbefinden individuell berechnet statt pauschal vorgegeben. Ergänzend gibt es Lymphdrainage per Vakuum und einen 3D-Körperscan.

Als Kennenlernangebot nennt der Anbieter zwei Anwendungen für zusammen 39 Euro. Zusatzleistungen wie Lymphdrainage werden separat berechnet. Die regulären Einzelpreise, Karten und Abos stehen im Shop auf freezeclub.de, dort findest du auch den aktuellen Stand.

Ja, Termine werden vorher vereinbart, telefonisch oder per Mail an das Studio. Für den ersten Besuch ist das ohnehin sinnvoll, weil deine Anwendungszeit vorab individuell festgelegt wird. Nach Angaben des Anbieters ist von Dienstag bis Samstag geöffnet, die genauen Zeiten prüfst du am besten auf freezeclub.de.

Der freezeclub liegt in der Wilhelmstraße in Balingen, also zentral und fußläufig aus der Innenstadt erreichbar. Vom Bahnhof Balingen sind es nur wenige Minuten, Busse halten im Stadtgebiet. Zu eigenen Stellplätzen macht der Anbieter online keine verbindliche Angabe, in der Innenstadt stehen aber die üblichen öffentlichen Parkflächen zur Verfügung.

Badebekleidung oder Unterwäsche genügt, und die Haut sollte trocken sein, bevor du in die Kammer gehst. Schutz für Hände, Füße und Ohren stellen Kältekammer-Betriebe in aller Regel vor Ort. Bring außerdem etwas Zeit für den Erstbesuch mit, weil die individuelle Anwendungszeit erst ermittelt wird.

Die nächste Kältekammer ist TAVITA in Tübingen in rund 31 Kilometern Entfernung. Für ein Eisbad geht es nach Bad Dürrheim: das Gesundheitszentrum Solemar und die geführten Eisbäder von Biohacking Bad Dürrheim liegen jeweils rund 37 Kilometer entfernt. Wer lieber ins Freiwasser will, findet die Nagoldtalsperre bei Seewald in rund 42 Kilometern.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck, Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Nervenschäden, akuten Infekten oder in der Schwangerschaft solltest du vor der ersten Anwendung ärztlich abklären lassen, ob Ganzkörperkälte für dich passt. Das gilt auch, wenn du wegen einer chronischen Erkrankung dorthin willst. Eine Kältekammer ersetzt keine Therapie und heilt nichts.

Elektrisch gekühlte Kältekammern erreichen typischerweise etwa -85 °C, während Kryosaunen mit flüssigem Stickstoff tiefer kommen. In der Kammer läufst du dafür begehbar umher und der ganze Körper inklusive Kopf ist in der Kälte. Die Zahl allein sagt also wenig darüber aus, wie kalt sich eine Anwendung anfühlt.