Kältekammern in Tübingen

TAVITA in der Eisenbahnstraße 47 verbindet Physiotherapie, Wellness und Kältesauna unter einem Dach. Die Ganzkörper-Kältetherapie läuft bei bis zu -160 °C und dauert rund drei Minuten, begleitet vom Personal. Dazu kommen Massagen, Aquafitness, Rückenschule und ein Café im Haus.

TAVITA veröffentlicht für die Kältesauna online keine belastbare Preisangabe, die wir hier zitieren könnten. Üblich sind Einzelpreise und günstigere Mehrfachkarten, die Zahlen unterscheiden sich aber je nach Haus deutlich. Frag die aktuellen Preise direkt auf tavita.de oder telefonisch ab.

Ja, die Anwendung läuft über Terminvereinbarung, weil dich jemand persönlich einweist und begleitet. Die Buchung geht telefonisch oder über das Kontaktformular der Website. Für den ersten Besuch planst du am besten etwas Zeit für die Beratung mit ein.

TAVITA liegt im Güterbahnhofareal an der Eisenbahnstraße, also in Bahnhofsnähe und damit gut mit Zug und Stadtbus erreichbar. Nach Angaben des Hauses ist der Betrieb barrierefrei zugänglich. Zur Parksituation im Areal gibt es keine verbindliche Online-Angabe, das klärst du am besten bei der Terminbuchung.

Für die Kältesauna brauchst du Badebekleidung oder Unterwäsche, die Haut sollte trocken sein. Schutz für Hände, Füße und Ohren gehört bei Kältekammern üblicherweise zur Ausstattung vor Ort. Wenn du die Anwendung mit Physiotherapie oder Wellness kombinierst, frag beim Termin nach, was du zusätzlich brauchst.

Für Kältekammern musst du nach Stuttgart ausweichen: die Kryokammer im Powerhouse Gym liegt rund 28 Kilometer entfernt, Eis.Zoone rund 29 Kilometer, Cryopoint und CRYO2PHAER jeweils rund 30 Kilometer. Für ein Eisbad im Wasser sind die SchwabenQuellen in Stuttgart rund 24 Kilometer und die Panorama Therme Beuren rund 26 Kilometer entfernt.

Drei Minuten bei extremer Kälte belasten Kreislauf und Gefäße. Bei Herzerkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck, Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Nervenschäden, offenen Wunden oder in der Schwangerschaft gehört die Anwendung vorher ärztlich abgeklärt. Versprich dir keine Heilwirkung: Kälte kann sich gut anfühlen und beim Regenerieren helfen, ersetzt aber keine Behandlung.

Das Haus führt Physiotherapie, Wellness und Kältesauna bewusst an einem Ort zusammen, eine Kombination an einem Termin ist also grundsätzlich denkbar. Ob und wie sich das für dich sinnvoll staffeln lässt, hängt von deiner Behandlung ab. Sprich das bei der Terminvereinbarung an, dann wird die Reihenfolge gleich mitgeplant.