Kältekammern in Bamberg

COLDBASE ist ein Zentrum für Ganzkörper-Kryotherapie in einer Hochleistungskältekammer, kombiniert mit Lymph- und Gefäßtraining sowie EMP-Bodystyling. Eine typische Einheit verbindet wenige Minuten in der Kältekammer mit einer anschließenden Regenerationsanwendung. Damit richtet sich das Angebot an Regeneration, Training und allgemeines Wohlbefinden.

Der Aufenthalt in der Kältekammer dauert laut Anbieter rund drei Minuten, danach folgt meist eine ergänzende Anwendung wie das Lymph- und Gefäßtraining. Für den gesamten Termin mit Umziehen und Nachruhen solltest du trotzdem deutlich mehr Zeit einplanen. Wie dein Ablauf konkret aussieht, besprichst du beim Erstgespräch vor Ort.

Für Neukunden bietet COLDBASE ein Erstanwendungspaket an, das laut Anbieter 59 Euro für zwei Anwendungen kostet. Preise für Einzeltermine, Karten und Kombi-Anwendungen können sich ändern, deshalb verlass dich auf die aktuelle Übersicht auf coldbase.de. Dort siehst du auch, welche Zusatzleistungen im Paket enthalten sind.

Ja, du buchst deinen Termin vorab, entweder online über den Buchungsbutton auf der Website oder telefonisch unter 0951 96431060. Beim ersten Besuch gehört ein kurzes Beratungsgespräch dazu, in dem Ablauf und Eignung geklärt werden. Spontan ohne Anmeldung vorbeizuschauen ist nicht empfehlenswert.

COLDBASE liegt am Fortenbachweg 11 im Bamberger Osten, mit dem Auto über die Stadtausfallstraßen gut erreichbar. Zur Parkplatzsituation und zur nächsten Bushaltestelle macht der Anbieter am besten selbst eine verbindliche Aussage, deshalb schau auf die Seite Kontakt und Anfahrt. Dort findest du auch die Karte für die genaue Zufahrt.

In der Kältekammer trägst du kurze Badekleidung sowie Schutz für Hände, Füße, Ohren und Mund, Handschuhe, Socken und Mundschutz stellt der Anbieter üblicherweise. Bring eigene Badebekleidung, ein Handtuch und bequeme Kleidung für danach mit. Haut und Haare sollten trocken sein, Schmuck und Piercings legst du vorher ab.

Die nächsten Kältekammern liegen in Erlangen, die Kryosauna am Universitätsklinikum in rund 35 Kilometern und Cryomaxx Erlangen in etwa 36 Kilometern. Wenn du lieber ins kalte Wasser willst, ist die Privatpraxis Gottfried in Uttenreuth mit Eisbad rund 37 Kilometer entfernt, das Eisschwimmen von Team vEItSbad in Veitsbronn etwa 44 Kilometer. Weiter östlich liegt das fiz Bayreuth mit Kältekammer in rund 48 Kilometern.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Durchblutungsstörungen, Kälteallergie, in der Schwangerschaft oder bei akuten Infekten ist Ganzkörperkälte nicht ohne Weiteres geeignet. Kläre das vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab und sag beim Erstgespräch offen, welche Vorerkrankungen oder Medikamente vorliegen. Die Anwendung ersetzt keine medizinische Behandlung.