Kältekammern in Münster

Das VitalZoone an der Warendorfer Straße 147 ist seit Januar 2022 in Betrieb und arbeitet mit einer Hochleistungskältekammer vom Typ Art of Cryo V1 lux. Im Mittelpunkt steht die Ganzkörperkältetherapie, der Name weist zusätzlich auf Sauerstoffanwendungen hin. Welche Kombinationen buchbar sind, steht auf vitalzoone.de.

Die Kammer hält stabile minus 85 Grad, eine Anwendung dauert rund vier Minuten. Stabil heißt hier, dass die Temperatur auch dann nicht wegbricht, wenn kurz vorher jemand anderes drin war. Vor der Kältekammer durchläufst du eine kurze Vorkammer, damit der Körper nicht ungebremst in die Kälte geht.

Belastbare Preisangaben liegen uns nicht vor, deshalb erfindet diese Seite keine. Üblich sind eine etwas teurere Erstanwendung inklusive Beratung sowie Mehrfachkarten, die pro Gang günstiger werden. Die aktuellen Zahlen bekommst du direkt beim Anbieter.

Ja, melde dich vorher an. Die Kammer läuft nicht durchgehend auf Betriebstemperatur und beim ersten Besuch kommt ein Vorgespräch mit Gesundheitsfragebogen dazu. Für diesen Ersttermin solltest du etwas mehr Zeit einplanen als für die reinen vier Minuten Kälte.

Die Warendorfer Straße ist eine der Hauptachsen aus der Innenstadt Richtung Osten und wird von Stadtbuslinien bedient, vom Hauptbahnhof bist du in wenigen Minuten dort. Mit dem Rad ist die Strecke in Münster ohnehin die naheliegendste Variante. Ob direkt am Haus Stellplätze frei sind, ist nicht dokumentiert, frag das bei der Buchung nach.

Badebekleidung, ein Handtuch und trockene Haut reichen. Handschuhe, Stirnband, Mundschutz und Schuhe gehören normalerweise zur Ausstattung vor Ort. Schmuck, Uhr und Piercings legst du vorher ab, Kontaktlinsen kannst du in der Regel drinlassen, frag im Zweifel nach.

Am dichtesten liegt Kälteglück in Telgte mit etwa 9 Kilometern, ebenfalls eine Art-of-Cryo-Kammer bei minus 85 Grad. Danach folgen die Klinik für Manuelle Therapie in Hamm mit rund 33 Kilometern und VITALuxe in Kamen mit etwa 42 Kilometern. Wer statt Kammer lieber ins Freiwasser will, ist am Silbersee II in Haltern nach rund 35 Kilometern.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandelter Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Kälteallergie, akute Infekte und eine Schwangerschaft sprechen gegen den Gang in die Kammer. Auch mit offenen Wunden oder frischen Operationsnarben solltest du warten. Sprich das vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab, besonders wenn du Medikamente nimmst, die den Kreislauf beeinflussen.