Naturbaden in Erftstadt

Der Liblarer See ist ein rekultivierter Tagebausee im Rhein-Erft-Kreis und gilt als eines der saubersten Badegewässer im Raum Köln und Bonn. Am See sind die Wassersportfreunde Liblar 1960 ansässig, deren Winterschwimm-Gruppe sich Liblarer Seegurken nennt. Die Gruppe trifft sich über die kalte Jahreszeit zum gemeinsamen Winterschwimmen am Vereinsgelände.

Ob du als Gast mitschwimmen kannst oder eine Vereinsmitgliedschaft brauchst, ist in unseren Daten nicht belegt. Bei Vereinsgruppen ist ein Schnuppertermin häufig möglich, verlassen kannst du dich darauf aber nicht. Die Seite der Wassersportfreunde Liblar zum Winterschwimmen und Eisbaden nennt dir die aktuellen Bedingungen.

Melde dich vor dem ersten Mal beim Verein, damit du Termin, Treffpunkt und Zugang zum Gelände sicher weißt. Die Zeiten hängen bei Winterschwimm-Gruppen oft von Wetter und Tageslicht ab und werden kurzfristig festgelegt. Einfach unangemeldet aufzutauchen, ist bei einem Vereinsgelände keine gute Idee.

Der See liegt im Erftstädter Ortsteil Liblar, das Vereinsgelände der Wassersportfreunde erreichst du über die Zufahrt zum Liblarer See. Mit dem Auto bist du aus Köln und Bonn in kurzer Zeit da, Parkmöglichkeiten gibt es am See. Genaue Hinweise zu Zufahrt und Stellplätzen bekommst du beim Verein.

Badesachen, ein großes Handtuch, Mütze, Neoprenschuhe und Kleidung zum schnellen Anziehen nach dem Ausstieg. Rechne nicht mit warmen Duschen, das Aufwärmen passiert mit trockener Kleidung und Bewegung. Ein heißes Getränk und eine Matte für die Füße sind im Winter Gold wert.

Am nächsten liegt das Sonntagmorgen-Winterbaden am Otto-Maigler-See in Hürth, rund 8 Kilometer entfernt. Als trockene Variante gibt es Kältekammern in der Nähe: Körperkälte in Köln-Rodenkirchen etwa 11 Kilometer, Coolzoone Köln und CRYOSIZER Club K1 in Lindenthal jeweils rund 13 Kilometer und Stay Coool in Frechen etwa 14 Kilometer. Ein geführtes Eisbad findest du bei YOGA MOVE:MENTS in Köln, rund 16 Kilometer entfernt.

Wer Herz-Kreislauf-Beschwerden, Bluthochdruck, eine Schilddrüsenerkrankung oder Epilepsie hat oder schwanger ist, sollte vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen. Auch bei Infekten oder nach Alkohol bleibst du an Land. Kaltes Wasser heilt nichts, es ist ein Training, das du langsam aufbauen musst.

Geh nur an der bekannten Einstiegsstelle ins Wasser, die Ufer solcher Seen fallen teils steil ab und die Sicht ist im Winter trügerisch. Bleib in Standtiefe, schwimm nicht in die Seemitte und geh nie allein. Beende das Bad nach wenigen Minuten, spätestens wenn das Zittern einsetzt.