Niederrhein Therme

Die Therme nennt für ihr Tauchbecken keine feste Gradzahl, beschreibt es aber als kühles Nass zur Abkühlung nach dem Saunagang. Alternativ steht ein Crush-Eis-Brunnen zur Verfügung. Das Sole-Thermalbecken liegt dagegen bei 32 Grad.

14 Saunen und ein Dampfbad verteilen sich über die Saunalandschaft, ergänzt um den Saunagarten. Üblich ist der Wechsel aus Saunagang, Abkühlung im Tauchbecken oder am Crush-Eis-Brunnen und einer Ruhephase. Das Sole-Thermalbad mit 32 Grad lässt sich ergänzend nutzen.

Montags gilt der Tarif Sauna für Ihn mit 14 Euro, dienstags Sauna für Sie mit 19 Euro. Leihartikel kosten 6 Euro für das Handtuch, 8 Euro für den Bademantel und 9,50 Euro für den Saunakilt. Die regulären Tarife stehen auf der Website.

FKK-Baden ist mittwochs und freitags von 19 bis 23 Uhr sowie sonntags vorgesehen. Am ersten Dienstag im Monat gibt es ab 18 Uhr einen Damensaunaabend, der Herrenbetrieb endet dann um 17 Uhr. Zusätzlich gibt es nach Geschlecht getrennte Bereiche mit 80 bis 90 Grad.

Für den normalen Sauna- und Thermenbesuch ist keine Voranmeldung vorgesehen. Für Massagen und Anwendungen ist eine Terminabsprache sinnvoll. Aktuelle Öffnungszeiten stehen auf der Website.

Mit der Bio Sauna bei 50 Grad und dem Dampfbad bei 43 Grad gibt es milde Einstiegsvarianten neben der 100er Sauna. Beim Tauchbecken gilt für Einsteiger, kurz zu bleiben und ruhig weiterzuatmen. Der Crush-Eis-Brunnen ist eine sanftere Alternative zum kompletten Untertauchen.