The Dopamine Studio in Berlin bietet geführte Recovery-Sessions mit Sauna und Eisbädern an. In einer urbanen Umgebung kannst du gezielt zwischen heißen und kalten Reizen wechseln, um deinen Körper zu regenerieren. Egal ob nach intensiven Workouts oder einem langen Tag, die Kombination aus geführter Atmung und Kälteexposition hilft dir, dein Wohlbefinden zu steigern. Die Sessions sind für alle Fitnesslevel geeignet und bieten eine entspannte, aber zugleich herausfordernde Erfahrung.
Öffnungszeiten
| Montag | 10:00 - 20:30 |
| Dienstag | 10:00 - 20:30 |
| Mittwoch | 10:00 - 20:30 |
| Donnerstag | 10:00 - 20:30 |
| Freitag | 10:00 - 20:30 |
| Samstag | 10:00 - 20:30 |
| Sonntag | 10:00 - 20:30 |
Bitte besuche die offizielle Webseite für Öffnugnszeiten an Feiertage und in Ferien.
Standort
Fragen & Antworten
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Welche Angebote gibt es bei The Dopamine Studio?
Das Studio bietet geführte Recovery-Sessions mit Sauna und Eisbädern an. Zudem gibt es Boxkurse, Krafttraining und soziale Events, um Sport mit Gemeinschaft zu verbinden.
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Was sollte man mitbringen?
Für das Eisbad brauchst du Badebekleidung, ein Handtuch und Flip-Flops. Optional kannst du einen Bademantel und eine Teetasse mitbringen.
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Welche Ausstattung gibt es bei The Dopamine Studio?
Das Studio verfügt über eine Barrel-Sauna, Eisbäder, Umkleiden, Duschen und eine Lounge zum Entspannen. Es gibt zudem einen separaten Trainingsbereich.
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Wie ist die Wassertemperatur des Eisbads?
Die genaue Temperatur wird nicht angegeben.
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Gibt es Mitgliedschaftsangebote?
Ja, es gibt verschiedene Mitgliedschaften, darunter Monatsabos mit mehreren Sessions pro Monat und exklusive Events.
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Ist eine Terminvereinbarung erforderlich?
Ja, die Recovery-Sessions müssen vorab gebucht werden, entweder über die Website oder Urban Sports Club.
Informationen
| Typ | Fitnesszentrum |
| Preisspanne | €€ |
| Kartenzahlung | Ja |
Bewertungen
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Valeria A.
01. Dezember 2024
Sauna infusion & Eisbad mit Alma war einfach mega. Die location ist top und die ganze erfahrung war gleichzeitig total entspannend und richtig belebend. Kann's echt nur empfehlen!
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Nila G.
03. März 2024
Das Dopamine Studio hat mich komplett gecatched!
Egal ob du neu bist oder schon öfter da warst - du bist sofort teil dieser energiegeladenen, super herzlichen community. Ein richtiger good-energy-magnet!
Die coaches sind mega entspannt und wissen genau, wie sie dich motivieren. Super erfahren und gleichzeitig total locker.
Am ende der session gibt’s immer nen fokus auf achtsamkeit & recovery - find ich richtig gut. Sauna & icebath sind da natürlich perfekt!
Hab bisher vor allem die Box-Kurse gemacht, aber freu mich schon auf Yoga in den schönen studios drinne.
Das studio macht seinem namen echt alle ehre – für mich ein fester bestandteil von Berlins Fitnessszene!
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Tithey S.
03. März 2024
Bestes outdoor gym! Mega leute, sauna & eisbad – einfach top. Musst du ausprobieren!