Kältekammern in Osnabrück

Therapie & Eis in der Meller Straße 152 a ist die Privatpraxis von Sabine Freytag, sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie. Angeboten wird Ganzkörperkältetherapie in einer stickstoffgekühlten Eissauna, dazu kommen pneumatische Pulsationstherapie und Akupunkt-Massage nach Penzel. Obwohl Osnabrück eine Großstadt ist, ist das der einzige Kältekammer-Anbieter, den wir hier gelistet haben.

Die Kabine wird auf Temperaturen zwischen etwa -110 °C und -150 °C gekühlt. Übliche Anwendungen in einer Kryosauna dauern zwei bis drei Minuten, die genaue Dauer wird an dich angepasst. Der Kopf bleibt bei dieser Bauart außerhalb der Kabine, du atmest also normale Raumluft.

Eine belastbare Preisliste liegt uns nicht vor, deshalb nennen wir hier keine Zahlen. Es handelt sich um eine Privatpraxis, die Leistungen werden also selbst gezahlt und nicht über die gesetzliche Kasse abgerechnet. Die aktuellen Preise erfährst du auf therapie-eis.de oder telefonisch unter 0541 44021556.

Eine ärztliche Verordnung ist nicht nötig, um eine Voranmeldung wird aber gebeten. Die Anwendungen laufen zu festen Eiszeiten, montags bis freitags um 13 und um 18 Uhr sowie samstags um 13 Uhr. Melde dich deshalb vorher an, statt unangemeldet zu einer Eiszeit zu erscheinen.

Die Meller Straße ist eine der Hauptachsen im Osten von Osnabrück und wird von Stadtbussen bedient, die passende Haltestelle prüfst du kurz in der Fahrplanauskunft. Mit dem Auto ist die Adresse über die Meller Straße direkt angefahren. Ob es Stellplätze am Haus gibt oder du im Straßenraum parkst, fragst du am besten bei der Anmeldung nach.

Bring Badebekleidung oder Unterwäsche und ein Handtuch mit. Handschuhe, Socken und Ohren- oder Mundschutz schützen die empfindlichen Stellen und werden bei Kryosaunen üblicherweise gestellt. Creme dich vorher nicht ein, leg Schmuck und Uhren ab und komm trocken und nicht verschwitzt zum Termin.

Am nächsten liegt Kälteglück in Telgte mit rund 36 Kilometern. Danach folgen das CryoZentrum Bielefeld mit etwa 42 Kilometern und das VitalZoone Cryo & Oxycenter in Münster mit rund 43 Kilometern. Willst du lieber ins offene Wasser, ist der Lohner See in Wietmarschen-Lohne mit etwa 65 Kilometern die nächste Adresse.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandelter Bluthochdruck, schwere Durchblutungsstörungen, Kälteallergie und Schwangerschaft gelten als Gegenanzeigen. Kläre die Eignung bei Vorerkrankungen vorab ärztlich, auch wenn keine Verordnung nötig ist. Eine Kälteanwendung ist ein starker Reiz und kein Ersatz für eine medizinische Behandlung.