Naturbaden in Bräunlingen

Der Kirnbergsee ist ein 1922 angelegter Stausee auf 785 Metern Höhe. Am Ufer gibt es Badestege, naturbelassene Strandbereiche und eine Liegewiese, der Einstieg ist also unkompliziert. Im Winter ist der See ruhig und unbeaufsichtigt, du badest auf eigene Verantwortung.

Ja, eine städtische Rechtsverordnung regelt die Nutzung und erlaubt das Baden grundsätzlich für jeden, für Nichtschwimmer gelten dabei Einschränkungen. Halte dich an die ausgehängten Regeln vor Ort, sie sind bindend. Den genauen Wortlaut und mögliche Änderungen findest du bei der Stadt Bräunlingen.

Für das Baden selbst ist keine Anmeldung nötig und ein geführtes Angebot am See ist nicht belegt, du kommst einfach hin. Kosten können für den Parkplatz am See anfallen, verbindliche Preise liegen hier nicht vor. Was aktuell gilt, klärst du am besten kurz über die Stadt Bräunlingen oder die Hinweistafeln am See.

Für den Kirnbergsee sind keine offiziellen Wintermesswerte veröffentlicht, konkrete Gradzahlen wären geraten. Auf 785 Metern und als flacherer Stausee kühlt er im Winter stark aus und friert in kalten Wintern zu. Verlass dich nicht auf eine Eisdecke, sie kann durch Zuflüsse und Pegelbewegungen punktuell dünn sein.

Der See liegt einige Kilometer außerhalb von Bräunlingen im Wald, du fährst über die Zufahrt von der Stadt aus hin und gehst die letzten Meter zum Ufer. Am See gibt es einen Parkplatz, im Winter kann die Zufahrt schneebedeckt sein. Mit dem Nahverkehr kommst du bis Bräunlingen oder Donaueschingen, die Reststrecke zum See legst du dann selbst zurück.

Badekleidung, ein großes Handtuch, Mütze, Handschuhe und Neoprenschuhe gehören dazu, dazu warme Kleidung in Lagen zum sofortigen Anziehen. Beheizte Umkleiden gibt es im Winter nicht, ein Umziehponcho und eine Matte zum Draufstellen sind praktisch. Etwas Warmes zu trinken und eine Begleitperson, die am Ufer bleibt, solltest du ebenfalls einplanen.

In Bad Dürrheim, rund 14 Kilometer entfernt, liegen gleich zwei Angebote: das Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar und Biohacking Bad Dürrheim mit geführten Eisbädern im Heilklima. Nach 18 Kilometern erreichst du das Badeparadies Schwarzwald mit dem Palais Vital in Titisee-Neustadt. An Naturgewässern kommen der Titisee nach 19 Kilometern sowie Schluchsee und Windgfällweiher nach jeweils 22 Kilometern in Frage.

Bei Herzproblemen, Bluthochdruck, Rhythmusstörungen, Kälteallergie, Schwangerschaft oder kreislaufwirksamen Medikamenten klärst du das vorher ärztlich ab. Nichtschwimmer unterliegen laut Rechtsverordnung ohnehin Einschränkungen und bleiben im flachen Bereich am Ufer. Ohne Begleitung, nach Alkohol oder mit einem Infekt lässt du das kalte Wasser aus.