Naturbaden in Tegernsee

Der Einstieg liegt am Ostufer im Schlosspark neben dem Bräustüberl Tegernsee, am Ende der Seepromenade. Über eine Steintreppe gehst du ins Wasser, das dort ziemlich schnell tief wird. Eine große Holzbank direkt daneben dient zum Umziehen und Ablegen der Sachen.

Der Schlosspark ist öffentlich zugänglich, ein Eintritt für den Einstieg ist uns nicht bekannt. Belastbare Angaben zu Park- oder Nutzungsgebühren liegen uns nicht vor, die findest du gegebenenfalls auf der verlinkten Seite oder bei der Stadt Tegernsee.

Nein, du kannst einfach hingehen, es gibt keine Buchung und keinen festen Termin. Eine Badeaufsicht gibt es im Winter nicht, nimm deshalb jemanden mit, der am Ufer bleibt.

Der Einstieg liegt am Ende der Seepromenade direkt beim Bräustüberl, du erreichst ihn also zu Fuß vom Ortszentrum aus. Zu Stellplätzen, Parkgebühren und Busanbindung haben wir keine gesicherten Angaben, das prüfst du am besten vorab.

Nimm ein großes Handtuch, Mütze, Handschuhe und warme Kleidung mit, dazu Badeschuhe für die Steintreppe. Weil das Wasser schnell tief wird, ist ein sicherer Stand beim Ein- und Ausstieg wichtig, rutschfeste Schuhe helfen dabei. Heißes Getränk und eine Sitzunterlage für die Holzbank runden das Ganze ab.

Der Zugang ist frei zugänglich und wird im Winter zum Eisbaden genutzt, allerdings ohne Aufsicht und auf eigene Gefahr. Konkrete Wintertemperaturen für diese Stelle sind nicht belegt, im Januar und Februar liegen Tegernsee-Werte erfahrungsgemäß nur knapp über null. Achtung an der Treppe: nasse Stufen vereisen schnell, und weil es direkt tief wird, solltest du dort keinesfalls allein ins Wasser gehen.

Der Steg Seeglas in Gmund am Tegernsee ist rund 5 Kilometer entfernt und hat einen flacheren Kiesstrand. Die Badestelle Fischhausen am Schliersee liegt etwa 9 Kilometer weg, der Kirchsee bei Sachsenkam rund 16 Kilometer. Eine Kältekammer findest du in Rosenheim, rund 32 Kilometer entfernt.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Kälteallergie, Schwangerschaft oder einem akuten Infekt besprich das vorher ärztlich. Auch nach Alkohol oder einer schlaflosen Nacht ist kaltes Wasser keine gute Idee. Der Kälteschock kann die Atmung aus dem Takt bringen, steig deshalb langsam ein und atme bewusst ruhig weiter.