Naturbaden in Pirna

Die Pirnaer Eisbrecher sind die Abteilung Winterschwimmen des VfL Pirna-Copitz 07. Gebadet wird im Natursee im Naherholungszentrum Pirna-Copitz. Der See ist rund 5,5 Hektar groß und hat Sand- und Rasenstrand sowie ein Volleyballfeld.

Das Winterschwimmen läuft über eine Vereinsabteilung, du meldest dich also am besten vorher an. Auf vfl-pirna-copitz.de findest du die Abteilungsseite mit Kontakt und Terminen. So erfährst du auch, ob du zum Schnuppern einfach dazukommen kannst.

Zu Beiträgen oder Gastgebühren liegen uns keine gesicherten Angaben vor, deshalb nennen wir hier keine Preise. Die aktuellen Konditionen stehen auf der Vereinsseite oder erfährst du über die Abteilung direkt. Vereinsangebote sind meist deutlich günstiger als kommerzielle Eisbäder.

Der See liegt im Naherholungszentrum Pirna-Copitz, also auf der rechten Elbseite von Pirna. Zu Parkplätzen und Busanbindung machen wir keine Angaben ohne Beleg, frag im Zweifel bei der Abteilung nach. Pirna selbst ist per S-Bahn aus Dresden gut erreichbar.

Badesachen, Badeschuhe, Mütze und Handschuhe, ein großes Handtuch und komplett trockene Wechselkleidung gehören dazu. Im Winter zieht man sich draußen um, deshalb sind eine Matte für den Boden und eine warme Jacke für danach sehr hilfreich. Ein heißes Getränk in der Thermoskanne rundet die Ausrüstung ab.

Am dichtesten liegt Projekt gesunde Zelle in Dresden mit Kältekammer, rund 9 Kilometer entfernt. Für ein Eisbad kommen das Georg-Arnhold-Bad mit Saunalandschaft (etwa 16 Kilometer) und die Dresdner Bäder (etwa 18 Kilometer) infrage. Weitere Kältekammern gibt es bei Art Physio, im Schwebebad und im Medizinischen Cryozentrum Dresden, alle rund 18 bis 19 Kilometer entfernt.

Konkrete Messwerte für den Natursee haben wir nicht, deshalb nennen wir keine Temperaturen. Sächsische Badeseen liegen im Hochwinter üblicherweise im niedrigen einstelligen Bereich, teils nahe null Grad. Die Gruppe gibt die tagesaktuelle Temperatur in der Regel selbst an.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, Schilddrüsenerkrankungen oder in der Schwangerschaft gehört eine ärztliche Rücksprache vor die erste Kälteexposition. Mit akutem Infekt bleibst du besser an Land. Im offenen Gewässer gilt außerdem: nie allein, kein Alkohol, kurze Badezeit und immer jemand, der dich beobachtet.