Naturbaden in Köln

Das Waldbad am Peter-Baum-Weg 12 liegt am Rand des Dünnwalder Waldes und ist im Sommer ein Naturbad mit angeschlossenem Campingplatz. Für Kälteanwendungen ist vor allem das Eisschwimmen interessant, das dort einmal im Jahr im Dezember stattfindet. Ein dauerhaftes Eisbad oder eine Kältekammer gibt es hier nicht.

Nein. Das Waldbad ist ein Sommerbad, und das Eisschwimmen ist ein einzelner Termin im Dezember, kein laufendes Winterbadeangebot. Wenn du regelmäßig kalt baden willst, brauchst du in Köln eine andere Adresse.

Zu Startgeld oder Eintritt liegen uns keine belastbaren Angaben vor, und wir geben hier bewusst keine geschätzten Preise an. Die aktuellen Konditionen für den jeweiligen Dezembertermin findest du auf der Veranstaltungsseite des Waldbads unter waldbad-camping.de. Dort steht auch, ob eine Anmeldung nötig ist.

Da es sich um eine Veranstaltung mit festem Datum handelt, solltest du dich vorher informieren und im Zweifel anmelden. Ob es eine Meldefrist, eine Teilnehmerbegrenzung oder eine Startgebühr gibt, steht auf der Veranstaltungsseite des Betreibers. Spontan hinzufahren ist keine gute Idee, weil das Bad außerhalb des Termins im Winter nicht geöffnet ist.

Die Adresse ist Peter-Baum-Weg 12 im Kölner Nordosten, am Dünnwalder Wald. Zur Zahl der Stellplätze und zur genauen ÖPNV-Anbindung machen wir keine Angaben, die wir nicht belegen können. Plane die Anreise am Veranstaltungstag mit etwas Puffer, weil Eisschwimmen viele Zuschauer anzieht.

Sinnvoll sind Badesachen, Badeschuhe, Mütze und Handschuhe, ein großes Handtuch sowie trockene, warme Kleidung zum sofortigen Anziehen danach. Ein warmes Getränk in der Thermoskanne hilft beim Aufwärmen. Geh nicht allein ins Wasser und lass dich nach dem Ausstieg nicht auskühlen.

Am dichtesten dran ist der Cryopoint in Köln-Buchheim mit Kältekammer, rund 5 Kilometer entfernt. Für ein klassisches Eisbad kommen die Mediterana in Bergisch Gladbach (etwa 6 Kilometer) und die Claudius Therme in Köln (etwa 8 Kilometer) infrage. Auch YOGA [MOVE:MENTS] in Köln bietet Eisbaden an, rund 9 Kilometer entfernt.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, Schilddrüsenproblemen oder in der Schwangerschaft solltest du vorher ärztlich abklären, ob Kälteexposition für dich vertretbar ist. Auch mit akuten Infekten gehst du besser nicht ins kalte Wasser. Im Freiwasser gilt zusätzlich: nie allein, nie unter Alkoholeinfluss, nur kurz im Wasser bleiben und immer mit Sichtkontakt zu anderen.